Hitskin.com

موضوع: ما هى فائدة البطيخ .......؟ 23/01/10, 01:25 pm

البطيخ

محتوياته

تحتوى
على بنسبة 90-93% ماء من وزنه ونسبة السكر 6-9% من وزنه و البطيخ غني
بفيتامين Cوفقير بفيتامين A ونسبة ضئيلة جدا من حمض النيكوتنيك وهو
فيتامين مضاد لمرض البلاجرا.
كذلك يحتوى البطيخ على الكبريت والفوسفور والكلور والصوديوم والبوتاسيوم .

أهم فوائد البطيخ الأحمر ..

- أكل ثمار البطيخ مرطب ومبرد للجسم ومسمن.

-ويفتت الحصى ويصلح المعدة والامعاء ويزيل عفونتها ومدر للبول ويزيل حرقته
وقال بعض الاطباء ان اكله قبل الطعام يغسل البطن ويذهب بالداء .

- تكاد لا تخلو مائدة منه في شهر الصيف نظرا لاحتوائها على نسبة عاليه جدا
من الماء تطفئ الظمأ وترطيب الجسم وتخفف من الشعور بحرارة الجو .

- بالإضافة إلى فيتامين ج، يحتوى البطيخ على مضادات أكسدة قوية ظهر أنها
تقلل من احتمال الإصابة بأمراض القلب وأنواع معينة من السرطان.

ملاحظة:
ان
الإفراط في تناول البطيخ بعد الطعام مباشرة يسبب عسر في الهضم بسبب تمدد
عصارة المعدة ولذا يجب تناوله عقب الطعام بزمن كاف للاستفادة من خواصه
الأخرى.

موضوع: رد: ما هى فائدة البطيخ .......؟ 28/02/10, 06:12 pm

» تعالو شوفو فوائد البطيخ الاحمر
» ما هى فائدة جوز الهند .......؟
» ما هى فائدة القرنبيط.......؟
» ما هى فائدة الكمبيوتر .......؟
» ما هى فائدة الباذنجان .......؟

Hitskin.com

ما هى فائدة البطيخ .......؟