Hitskin.com

موضوع: ما هى فائدة القرنبيط.......؟ 23/01/10, 03:05 pm

أهم فوائد القرنبيط ..

-غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل البوتاسيوم والكروم.

- يساعد في تخليص الجسم من السّموم.

- يساعد في تقليل انفصام شبكيّة العين أي أنه يقي من العمى .

- يعمل على خفض ضغط الدّم المرتفع.

- يعمل على استقرار نسبة السكّر في الدّم.

- يقلّل من الإصابة بالأزمات القلبيّة ويقي من السرطان.

- يفيد في تخفيض مستويات الكولسترول في الدّم.

- مضغ القرنبيط يعطي مركبات تقي من سرطان الأمعاء.

- تقضي الخضروات على بكتيريا المعدة (هيلكو باكتر بالوري) المسببة لمرض قرحة المعدة.

- يحتوي القرنبيط على المعادن التي
- تخزن الخضروات فيتامين “أ” المفيد للعيون والعظام والأسنان.

- يحوي على مادة ال”ديندوليلمثين” التي تقف في وجه نمو خلايا سرطان الثدي.

- يحتفظ القرنبيط بنسبة عالية من الألياف التي تساعد على بناء أمعاء صحية.

- يحتوي القرنبيط على مادة الجلاكتوز التي تمنع التركيبات المسببة لمرض سرطان القولون.

- تتضمن الخضروات مادة ال”جلوكورافانين” التي تبعد امراض القلب.

- يشمل القرنبيط مادة “إندول ثري كاربينول” التي توقف اصابة خلايا غدة البروستات بالسرطان.

- يعد القرنبيط مصدراً جيداً للكالسيوم المهم للعظام والأسنان

يااااااااااااااااااه انا ماكنتش عارف انه مفيد كده

انا اعرف انه مضر شوية

ازاى

ميصحش اقولها

طيب قولهالى
فى رساله خاصه

انا عاوز اعرف

Hitskin.com

ما هى فائدة القرنبيط.......؟