لا تقووم من النوم بسررعه.... 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا لا تقووم من النوم بسررعه.... 829894
ادارة المنتدي لا تقووم من النوم بسررعه.... 103798



لا تقووم من النوم بسررعه.... 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا لا تقووم من النوم بسررعه.... 829894
ادارة المنتدي لا تقووم من النوم بسررعه.... 103798



هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لا تقووم من النوم بسررعه....

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Cinderella
مشرفة متميزه
مشرفة متميزه
Cinderella


عدد المساهمات : 1145
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 3803
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمر : 31

بطاقة الشخصية
لعبه:
ســــوره:
لا تقووم من النوم بسررعه.... Left_bar_bleue0/0لا تقووم من النوم بسررعه.... Empty_bar_bleue  (0/0)

لا تقووم من النوم بسررعه.... Empty
مُساهمةموضوع: لا تقووم من النوم بسررعه....   لا تقووم من النوم بسررعه.... Icon_minitime15/10/10, 07:09 am


لا تقووم من النوم بسررعه.... 482472
لا تقووم من النوم بسررعه.... 588183

النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر )) .. ..


عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية
فتقفز من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه ...

يقول الأطباء ::::

ان لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان
فيما يتعلق بالقلب ودقاته
فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة
تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا
لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ
ثم تعد جسمك للنهوض
وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.


مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عمرو شرف
Admin
Admin
عمرو شرف


عدد المساهمات : 4719
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 15603
تاريخ التسجيل : 28/05/2009
العمر : 34

بطاقة الشخصية
لعبه:
ســــوره:
لا تقووم من النوم بسررعه.... Left_bar_bleue0/0لا تقووم من النوم بسررعه.... Empty_bar_bleue  (0/0)

لا تقووم من النوم بسررعه.... Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تقووم من النوم بسررعه....   لا تقووم من النوم بسررعه.... Icon_minitime15/10/10, 11:17 am

الحمد لله بيقعدوا يقومونى ساعة
يا ترى كفاية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://b7bkya.ahlamontada.com
أمير الإنتقام
مشرف مميز
مشرف مميز
أمير الإنتقام


عدد المساهمات : 8294
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 12894
تاريخ التسجيل : 05/08/2010
العمر : 35

بطاقة الشخصية
لعبه: انا جدو
ســــوره:
لا تقووم من النوم بسررعه.... Left_bar_bleue0/0لا تقووم من النوم بسررعه.... Empty_bar_bleue  (0/0)

لا تقووم من النوم بسررعه.... Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تقووم من النوم بسررعه....   لا تقووم من النوم بسررعه.... Icon_minitime16/10/10, 11:05 pm

انا نومى خفيف جدا ربنا يسترها
انا بعمل الحكاية دى كتير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.b7bkya.ahlamontada.com
عروستنا الحلوة
عضوة مميزة
عضوة مميزة
avatar


عدد المساهمات : 457
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 788
تاريخ التسجيل : 01/10/2010
العمر : 44

بطاقة الشخصية
لعبه: الجنس
ســــوره:
لا تقووم من النوم بسررعه.... Left_bar_bleue0/0لا تقووم من النوم بسررعه.... Empty_bar_bleue  (0/0)

لا تقووم من النوم بسررعه.... Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تقووم من النوم بسررعه....   لا تقووم من النوم بسررعه.... Icon_minitime18/10/10, 03:08 pm

ربنا يسترة
لا تقووم من النوم بسررعه.... 955410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لا تقووم من النوم بسررعه....
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أضرار النوم الزائد
» افخم واجمل غرف النوم ...
» علاج الارق - الموز.. قبل النوم!!!
» هل تجرؤ على النوم فوق هذا السرير
» صرير الاسنان والمضغ اثناء النوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الطب والصيدلة-
انتقل الى: