لا تبدأ يومك بشرب الحليب

موضوع: لا تبدأ يومك بشرب الحليب 17/08/11, 01:18 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم

امنياتي لكم بدوام الصحة

دة احنا بنعمل حاجات كتير غلط فى حياتنا

ايو صح ان مش بحب اشربه الصبح خالص

انا اول ما اصحى هيا كوباية الشاى تتشرب تظبط الدماغ اليوم كله
اما اللبن ده مليش فيه وعشان ف الدراسة مش بنقدر نجيب حليب انا وصحابى فبنجيب نيدو
ومن ساعتها وانا اتعودت عليه
بس لما ارجع البيت بشرب طبعا بالجزمة غصب عنى

انا كدة كدة مش بشرب شاى وبالنسبة للحليب نادرا
انا بظبط دماغى بفنجان قهوة مظبوطة

احنا كل حاجه بنعملها غلط
احنا بنملى بطننا وخلاص