العفاسى
مشرف مميز
عدد المساهمات : 2182
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 2901
تاريخ التسجيل : 12/08/2010
العمر : 30
بطاقة الشخصية
لعبه:
ســــوره:
    (0/0)
 | موضوع: فوائد الفول الأخضر  12/04/11, 11:07 pm | |
| غني جدا بالبروتينات والفيتامينات والأملاح مثل الحديد والفوسفور . أكل وجبة فول تعتبر وجبة كاملة وصحية وتقاوم إجهاد وتعب الجسم . الفول يزيد مستوى الكولسترول الجيد بالجسم لذلك فهو مفيد للقلب. تناول وجبة فول مفيدة جدا لمن يعانون من مرض السكري وذلك لأن الفول مليء بالألياف التي لا يمتصها ولا يهضمها الجسم ، لذلك تقوم بامتصاص السكر من الجسم، مما يؤدي لتخفيض نسبة السكر المخزنة. الفول يستغرق مدة طويلة في المعدة عند هضمه لذلك عند أكله يشعر الإنسان بالشبع مده طويلة. لمن يعانون من التهابات بالكلى ووجود حصوات يجب أن يغلو الفول الأخضر في الماء وبعد ذلك شرب ذلك الماء على معده فارغة. لمن يعانون من عسر هضم ومعده ضعيفة يجب أن يمتنعوا عن أكل الفول . يحتوي الفول على مواد تقوي المناعة لدى الإنسان. الفول يعمل على خفض مستوى ضغط الدم العالي . | |
|
جمال عبدالحي
Admin
عدد المساهمات : 5200
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 6222
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
العمر : 29
بطاقة الشخصية
لعبه: كابتن جمي
ســــوره:
(0/0)
| | موضوع: رد: فوائد الفول الأخضر 12/04/11, 11:34 pm | |
| | |
|
العفاسى
مشرف مميز
عدد المساهمات : 2182
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 2901
تاريخ التسجيل : 12/08/2010
العمر : 30
بطاقة الشخصية
لعبه:
ســــوره:
(0/0)
| | موضوع: رد: فوائد الفول الأخضر 13/04/11, 12:08 pm | |
| | |
|
أمير الإنتقام
مشرف مميز
عدد المساهمات : 8294
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 12894
تاريخ التسجيل : 05/08/2010
العمر : 34
بطاقة الشخصية
لعبه: انا جدو
ســــوره:
(0/0)
| | موضوع: رد: فوائد الفول الأخضر 13/04/11, 12:21 pm | |
| | |
|
